На прилавках часто встречаются сухие завтраки с сахаром, глазурью и шоколадом, рассчитанные на любителей сладкого. Вместе с тем российские производители предлагают продукты без добавленного сахара, среди которых не только пресные хлопья, но и более интересные вкусовые решения.
1. FLAPS со вкусом печенья с маслом
Сухой завтрак FLAPS выделяется на рынке благодаря своему необычному вкусу. Продукт расфасован в пачки по 110 граммов и позиционируется производителем как белковый готовый завтрак, что делает его привлекательной альтернативой для тех, кому стандартные кукурузные хлопья кажутся слишком простыми.
Несмотря на отсутствие в составе обычного сахара, продукт обладает выраженным сладким вкусом. Основу составляют:
- рисовая мука;
- кукурузная мука;
- сухое обезжиренное молоко;
- другие ингредиенты.
Специфика вкуса печенья с маслом заключается в том, что он даёт привычное ощущение сладкого завтрака без добавления сахара. Такой вариант удобно употреблять с молоком или йогуртом.
2. «На здоровье!» от «Кунцево»
Это максимально простой и понятный продукт. В составе кукурузных хлопьев «На здоровье!» указаны всего два компонента:
- кукурузная крупа;
- соль.
Производитель отдельно подчёркивает отсутствие сахара. Хлопья выпускаются в упаковках весом 150 и 325 граммов.
По сути, это классические кукурузные хлопья без сладкой глазури и сахарных добавок, которые подойдут тем, кто избегает как сахара, так и сахарозаменителей.
Способы употребления не ограничиваются завтраком с молоком. Продукт можно добавлять в йогурт, использовать как самостоятельный хрустящий перекус или применять в качестве основы для панировки. Если нужен вариант с максимально коротким и понятным составом, это один из самых очевидных выборов.
3. «Любятово» — «Хлопья без сахара»
У бренда «Любятово» есть отдельная версия кукурузных хлопьев без добавленного сахара. Согласно информации производителя, состав включает только кукурузную крупу и соль. Вес упаковки составляет 270 граммов.
Однако у продукта есть особенность, способная запутать покупателей: в таблице пищевой ценности указано 8,8 г сахаров на 100 г. При этом показатель «сахара» не означает, что сахар был добавлен искусственно — речь идёт о сахарах, которые естественным образом присутствуют в сырье. Самого сахара в списке ингредиентов нет.
Эти хлопьи подойдут тем, кто ищет именно продукт без добавленного сахара. Их можно есть с молоком, кефиром или йогуртом, а при желании добавить сладость самостоятельно — например, за счёт фруктов или ягод.
4. Fit Parad с шоколадным вкусом
Для тех, кому обычные несладкие хлопья кажутся скучными, предусмотрен шоколадный вариант от Fit Parad. Это кукурузные хлопьи с какао, инулином и подсластителем. Продукт производится в России, масса упаковки — 200 граммов.
В составе указаны:
- кукурузная крупа;
- како-порошок;
- инулин;
- йодированная соль;
- витаминный премикс;
- сукралоза.
Важно учитывать принципиальную разницу между понятиями «без сахара» и «без подсластителей». Сладкий вкус продукта обеспечивается именно подсластителем. Поэтому Fit Parad скорее рассчитан на тех, кто хочет отказаться от обычного сахара, но не готов переходить на полностью несладкие завтраки.
5. «МясновЪ БУФЕТ» с топинамбуром и расторопшей
Пятёрку замыкают многозерновые хлопья «МясновЪ БУФЕТ». В отличие от классических кукурузных вариантов, здесь используется сразу несколько видов сырья:
- кукурузная составляющая;
- пшеничная составляющая;
- гречневая составляющая;
- рисовая составляющая.
Также в состав включены топинамбур и расторопша. Это решение для тех, кому обычные кукурузные хлопьи быстро надоедают и хочется более разнообразного состава.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
- белки — 9,8 г;
- жиры — 1,2 г;
- углеводы — 72,1 г.
Энергетическая ценность составляет 321 ккал. Хлопья можно употреблять с молоком и кисломолочными продуктами, а также добавлять к ним ягоды, орехи или семечки.
Что выбрать?
Если приоритетом является максимально простой состав, стоит обратить внимание на «На здоровье!» от «Кунцево» и «Любятово»: в обоих случаях основа продукта — кукурузная крупа и соль.
Тем, кому хочется сладкого вкуса без обычного сахара, больше подойдут FLAPS или шоколадный Fit Parad. При этом у Fit Parad сладость обеспечивается подсластителем, тогда как FLAPS делает ставку на вкус самого продукта.
Если классические кукурузные хлопьи уже надоели, можно попробовать многозерновой вариант «МясновЪ БУФЕТ».
В целом выбор довольно широкий: от максимально простых хлопьев из двух ингредиентов до сладких и многозерновых вариантов. Поэтому при покупке стоит смотреть не только на надпись «без сахара» на лицевой стороне упаковки, но и внимательно изучать состав и таблицу пищевой ценности.
Мы "Вконтакте"